Beschrijving
Bevrijd jezelf van spanning en stress
en voel je snel sterker met EFT.
EFT Behandeling doe je Zelf! Doe EFT en je Merkt dat het Werkt!
Waarschijnlijk ken je het wel. Een naar gevoel dat komt en gaat zonder dat je er met je gezonde verstand controle over hebt. Je wordt ineens zenuwachtig, bang, krijgt hartkloppingen, naar gevoel in je buik, borst, keel of je voelt ineens intense woede. Hoe vaak je je ook voorneemt om anders te reageren, het lijkt sterker dan elke gedachte die je erover hebt! Het lijkt alsof je er met je gezonde verstand geen vat op krijgt…
Erover praten en anders erover gaan denken lijkt niet of nauwelijks te helpen. Misschien herken je dit:
“Ik ben maanden in therapie geweest, veel nieuwe inzichten gekregen maar de angst en spanning bleef maar terugkomen”.
Opgejaagd gevoel, Stress, Angst, Spanning, Pijn, Migraine, Burnout of Depressie kunnen zo heel hardnekkig zijn!
Het probleem kan blijkbaar NIET opgelost worden met alleen het DENKEN. Het probleem is namelijk een automatische REFLEX in je zenuwstelsel waardoor je lichaam zich klaar maakt om te overleven (vecht- en vluchtreactie). Hoe vaak je er ook over nadenkt en hoe diep je inzichten ook zijn, telkens komt de stress of angst ineens weer terug. Dit komt omdat stress en angst (vaak aangeleerde) reflexen zijn die via andere, snellere routes in je brein lopen dan elke gedachte die je er over kunt hebben.
Met deze videocursus leer en ervaar je zelf door middel van oefeningen afgewisseld met theorie hoe EFT werkt en hoe je problemen zoals angst en overmatige stress met behulp van EFT zelf aan kunt pakken. Dit alles op verantwoorde manier uiteraard.
Hoe werkt EFT dan?
EFT vermindert ANGST en STRESS in korte tijd
EFT grijpt direct in op de automatische reflexen van je onderbewuste
EFT vermindert direct de stresshormonen in je lijf zoals adrenaline en cortisol die de vecht- en vluchtreacties veroorzaken
SPIERSPANNING vermindert snel
EFT is geen wondermiddel maar kan krachtig werken!
Houd je verstand erbij en laat EFT het werk doen!
Voor wie?
EFT is zeer geschikt voor iedereen die overmatige angst en stress van binnenuit wil aanpakken zonder eindeloos te praten. Ook zeer geschikt voor therapeuten (zoals ikzelf) die EFT als extra hulpmiddel willen gebruiken om hun cliënten te begeleiden.